Ilmuwan Sebut Musik Dapat Mengurangi Rasa Cemas Saat Belajar Matematika

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Matematika sering kali dianggap sebagai subjek yang menantang dan menimbulkan rasa cemas bagi sebagian orang.

Namun, sebuah penelitian baru-baru ini telah menemukan bahwa mendengarkan musik dapat membantu mengurangi rasa cemas yang muncul saat belajar matematika.

Ilmuwan telah menemukan korelasi antara musik dan perasaan yang positif serta meningkatkan fokus kognitif.

Temuan-temuan penting dari penelitian ini mengeksplorasi cara mendengarkan musik untuk dapat menjadi alat yang efektif, dalam membangun suasana belajar yang lebih menyenangkan dan produktif saat mempelajari matematika.

 

Korelasi antara Musik dan Perasaan Positif

Sejak lama, musik telah diketahui memiliki efek positif pada suasana hati dan emosi seseorang.

Banyak orang merasa lebih bahagia, rileks, dan terinspirasi ketika mendengarkan musik favorit mereka.

Penelitian telah menunjukkan bahwa musik dapat mempengaruhi produksi hormon-hormon yang berhubungan dengan perasaan bahagia, seperti endorfin dan dopamin.

Ketika seseorang mendengarkan musik, terjadi pelepasan hormon-hormon ini, yang pada gilirannya dapat mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati secara keseluruhan.

 

BACA JUGA:

• Perjalanan Karir dan Warisan Musik Didi Kempot di Indonesia
• 5 Efek Positif Mendengarkan Musik bagi Kesehatan Mental

 

Manfaat Lain Mendengarkan Musik Saat Belajar Matematika

Sumber: