Penuh Manfaat: Tanaman Liar sebagai Teh Herbal untuk Kesehatan Wanita

Peppermint memiliki aroma segar yang khas dan memberikan rasa yang menyegarkan pada teh herbal. 

Teh peppermint dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung dan masalah pencernaan lainnya. 

Hal ini tentu sangat bermanfaat bagi wanita yang sering mengalami gangguan pencernaan terutama selama siklus menstruasi.

BACA JUGA:

• Bunga Telang: Tanaman Cantik yang Berkhasiat sebagai Pewarna Alami dan Obat Herbal
• 6 Obat Herbal Pereda Nyeri Saat Haid Yang Terbukti Efektif

 

6. Lemon Balm (Lemon Balm)

Lemon balm adalah tanaman yang memiliki aroma lemon yang menyegarkan. 

Teh lemon balm memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres serta kecemasan. 

Bagi wanita, teh lemon balm dapat membantu menjaga kesehatan mental dan mengurangi gejala stres.

 

 

Cara Mengonsumsi Teh Herbal Tanaman Liar:

 

Pilih Tanaman Berkualitas

Pastikan Anda mengumpulkan atau membeli tanaman liar yang berkualitas dari sumber yang terpercaya.

Sumber: