Orang Tua Harus Paham, Inilah Dampak Negatif Konsumsi Susu Berlebihan Pada Anak

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Konsumsi susu dalam jumlah yang wajar dapat memberikan banyak manfaat bagi anak-anak, terutama karena susu mengandung kalsium dan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang yang sehat. 

Namun, konsumsi susu berlebihan pada anak-anak juga dapat memiliki beberapa dampak negatif,  berikut beberapa dampak jika anak-anak berlebihan minum susu :

 

Masalah Pencernaan: 

Terlalu banyak konsumsi susu bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti perut kembung, diare, atau sembelit pada beberapa anak.

 

Alergi dan Intoleransi Laktosa: 

Beberapa anak mungkin mengalami alergi susu sapi atau intoleransi laktosa, yang dapat menyebabkan gejala seperti ruam kulit, mual, muntah, diare, atau perut kembung.

 

Kelebihan Kalori dan Gula: 

Susu mengandung kalori dan gula. Konsumsi berlebihan bisa berkontribusi pada kelebihan berat badan atau obesitas pada anak-anak.

 

Gangguan Penyerapan Zat Besi: 

Konsumsi susu yang berlebihan dapat mengganggu penyerapan zat besi dari makanan lain dalam tubuh.

Sumber: