Cara Ampuh Mengatasi Pilek Pada Anak Tanpa Obat

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Mengatasi pilek pada anak tanpa obat bisa melibatkan beberapa langkah perawatan yang dapat membantu meredakan gejala dan mempercepat pemulihan.

Namun, sangat penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis jika gejala pilek parah atau berlangsung lebih dari beberapa hari. 

Berikut adalah beberapa langkah yang bisa Anda coba:

 

Cukup Istirahat

Pastikan anak Anda cukup tidur dan beristirahat agar sistem kekebalan tubuhnya dapat bekerja dengan optimal untuk melawan infeksi.

 

Pertahankan Tubuh Terhidrasi

Minum banyak cairan, seperti air putih, jus buah yang tidak terlalu manis, dan kaldu hangat, dapat membantu menjaga kelembaban saluran pernapasan dan melarutkan lendir.

 

Udara Bersih dan Lembab

Pastikan udara di sekitar anak cukup lembab, terutama saat tidur malam.

Menggunakan humidifier di kamar tidur dapat membantu mencegah tenggorokan dan hidung kering.

 

Sumber: