Saat Asam Lambung Naik, Berikut Pertolongan Pertama yang HarusAnda Lakukan !!!

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Lambung adalah organ pencernaan yang terletak di perut manusia. Fungsi utama lambung adalah mencerna makanan dengan bantuan asam lambung dan enzim pencernaan.

Asam lambung, atau asam hidroklorida, adalah cairan yang diproduksi oleh sel-sel lambung dan memiliki peran penting dalam proses pencernaan. Asam lambung yang naik menyebabkan berbagai macam gejala, mulai dari perut mulas, mual, kembung, nyeri, serta panas di bagian dada (heartburn).

Gejala-gejala tersebut yang menyebabkan pengidapnya merasa tidak nyaman, sehingga dibutuhkan pertolongan pertama saat asam lambung kambuh. Lebih parah, gejala asam lambung ini dapat berlangsung selama beberapa jam dan bisa terjadi setelah atau sebelum makan.

Oleh karena itu, penyakit ini tidak bisa dianggap sepele. Adapun pertolongan Pertama saat Asam Lambung Kambuh :

1.  Minum air putih perlahan dan secukup nya 

Minumsegelas air putih dapat Minum air biasanya membantu mengurangi gejala asam lambung karena air dapat mengencerkan asam lambung.

Ketika Anda minum air, cairan ini akan mencampur dengan asam lambung dan mengurangi tingkat keasaman secara sementara.

Hal ini dapat membantu meredakan sensasi terbakar dan ketidaknyamanan yang seringkali terkait dengan kelebihan asam lambung.

Namun, penting untuk diingat bahwa minum air mungkin hanya memberikan bantuan sementara dan tidak mengobati penyebab utama masalah asam lambung. 

2.  Mengunyah permen karet tanpa gula 

mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi asam di kerongkongan. Tidak hanya meningkatkan produksi air liur, mengunyah permen karet dapat mengurangi keasaman di dalam mulut.

BACA JUGA:

• Punya Riwayat Penyakit Asam Lambung? Jangan Konsumsi Ini
• Manfaat Kulit Sapi (Jangek) untuk Kesehatan, Obati Sakit Maag Hingga Turunkan Berat Badan

3.  Miringkan tubuh 

Pertolongan pertama saat asam lambung kambuh yaitu memposisikan tubuh miring ke kiri.

Dalam penelitian, terungkap bahwa tidur miring ke kiri dapat mengurangi paparan asam lambung di kerongkongan hingga 71%.

Kondisi ini terjadi karena kerongkongan memasuki sisi kanan lambung.

Jadi, ketika pengidapnya berbaring miring ke kanan, asam lambung akan menutupi sfingter esofagus bagian bawah, sehingga dapat memperparah penyakit asam lambung naik.

BACA JUGA:

• Bahaya Asam Lambung: Saat Tubuh Memberi Tanda Bahwa Semuanya Tidak Baik-baik Saja
• Menu Sarapan Ini Dapat Menyebabkan Peningkatan Asam Lambung

4.  Jika gejala berlanjut atau menjadi parah, segera cari bantuan medis.

Selalu konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan jika Anda sering mengalami masalah asam lambung.

Sumber: