Depresi pada Ibu Muda, Berikut Cara Mengatasinya

8. Aktivitas Sosial

Mendorong ibu untuk tetap terlibat dalam aktivitas sosial adalah langkah penting.  Merasa terhubung dengan suami dan keluarga dapat membantu mengurangi perasaan kesepian dan isolasi yang seringkali menyertai depresi.

 

9. Mendukung dan Membantu Mencari Pertolongan

Terakhir, penting bagi suami dan keluarga untuk memberikan dukungan dan pemahaman kepada ibu yang mengalami depresi. 

Mengenali bahwa depresi adalah masalah serius yang membutuhkan perawatan adalah langkah penting dalam membantu mereka pulih.

 

 

 

Sumber: