Dispora Gelar Senam Jantung Sehat, Ini Tujuannya

"Kita juga sudah laksanakan pelayanan kesehatan gratis seperti tensi darah, cek gula darah dan lainnya," beber dia.

Menurut dia, kurang bergerak serta lebih memilih mengkonsumsi makanan yang serba instan, hal itu bisa menjadi penyebab meningkatnya angka penderita penyakit jantung dan penyumbatan pembuluh darah di Rejang.

BACA JUGA:Peringati Hari Kesehatan Nasional, Ratusan ASN Ikuti Senam Massal

 

 

 

"Makanya senam jantung sehat ini penting diikuti. Ingat 5 panca usaha SEHAT, S= Seimbang Gizi, E= enyahlah rokok, H= hindari dan hadapi stress, A= awasi tekanan darah dan T= teratur dan terukur dalam berolahraga," terangnya.

Disisi lain, Ani, salah seorang warga Rejang Lebong yang mengikuti senam jantung sehat menyampaikan, kegiatan ini merupakan kegiatan yang baik bagi kesehatan. Apabila masyarakat rutin mengikutinya, maka dapat mengurangi angka penderita penyakit jantung di Rejang Lebong.

BACA JUGA:YJI Wacanakan Lomba Senam RL Bercahaya

 

 

"Peminat senam kebugaran jasmani semakin hari semakin bertambah, karena memang selain menyehatkan juga menyenangkan," singkatnya.

Sumber: