Cara Efektif Mengatasi Pasangan yang Mendiamkanmu Saat Marah

Cobalah untuk memahami alasan di balik diamnya pasangan Anda.

Apakah ada masalah yang belum terselesaikan atau perasaan yang belum terungkap? Memahami penyebab diamnya pasangan dapat membantu Anda mendekati mereka dengan lebih bijak dan empati.

 

3. Jaga Emosi Anda

 

Saat pasangan Anda memilih untuk diam, penting untuk tetap menjaga emosi Anda.

Hindari mengambil sikap defensif atau menyerang secara verbal.

Bersikaplah sabar dan terbuka untuk mendengarkan ketika pasangan Anda memutuskan untuk berbicara.

BACA JUGA:Ketahui Tanda-Tanda Pasangan Selingkuh di Media Sosial

BACA JUGA:32 Peristiwa Nikah, 2 Pasangan TercatatNikah Dibawah Umur

 

4. Komunikasikan Perasaan Anda

 

Ketika pasangan Anda mulai terbuka untuk berbicara, luangkan waktu untuk mengungkapkan perasaan Anda dengan jelas dan tanpa menyalahkan.

Fokuslah pada apa yang Anda rasakan dan bagaimana perilaku pasangan Anda memengaruhi Anda secara emosional.

Sumber: