Tips Biar Gak Ngantuk saat Kerja di Atas Kasur

Meskipun Anda bekerja di atas kasur, usahakan untuk tetap duduk dengan posisi yang nyaman tapi tidak terlalu rileks.

Gunakan bantal untuk mendukung punggung dan leher Anda sehingga Anda tidak tergoda untuk berbaring.

Posisi yang baik dapat membantu mencegah kantuk dan menjaga konsentrasi.

 

3. Berikan Pencahayaan yang Cukup

 

Cahaya yang cukup sangat penting untuk mengurangi rasa kantuk.

Bekerjalah di dekat jendela atau gunakan lampu meja yang terang. Cahaya alami bisa membantu tubuh Anda tetap waspada dan meningkatkan mood.

BACA JUGA:Akibat Jika Lingkungan Kerja Tidak Memiliki Budaya Inklusif

BACA JUGA:Huawei Mate 40 Pro Bisa Menjadi Rekomendasi Hp untuk Pekerja Kantoran!

 

4. Hindari Bekerja di Kamar Tidur

 

Jika memungkinkan, hindari bekerja di kamar tidur.

Ini bisa membantu otak Anda membedakan antara tempat untuk bekerja dan tempat untuk tidur.

Sumber: