Pentingnya Air Minum Murni bagi Ibu Hamil

BACA JUGA:Tips Aman Berkendara Sepeda Motor untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:Astagfirullah, Petani Rejang Lebong Setubuhi Anak Kandung Hingga Hamil

3. Mendukung Pembentukan Cairan Ketuban

Cairan ketuban merupakan lingkungan yang sangat penting bagi perkembangan janin.

Air murni membantu mempertahankan volume cairan ketuban yang cukup untuk melindungi janin dari benturan dan mendukung perkembangan organ tubuhnya.

 

4. Membantu Proses Pencernaan

Banyak ibu hamil yang mengalami sembelit atau gangguan pencernaan karena perubahan hormon.

Air murni dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit dengan menjaga sistem pencernaan tetap terhidrasi dan berfungsi secara optimal.

BACA JUGA:Tips Puasa Ramadhan untuk Ibu Hamil dan Menyusui

BACA JUGA:Tips Puasa untuk Ibu Hamil agar Kehamilan Tetap Aman

5. Mengeluarkan Racun dari Tubuh

Air berperan penting dalam membantu tubuh ibu hamil mengeluarkan racun dan zat berbahaya melalui keringat dan urin.

Dengan minum air murni yang cukup, tubuh dapat lebih efisien mengeluarkan zat sisa yang berpotensi merugikan kesehatan ibu dan janin.

 

Sumber: