Tips Puasa Ramadhan untuk Ibu Hamil dan Menyusui

PENDIDIKAN,CURUPEKSPRESS.COM - Puasa Ramadhan adalah salah satu ibadah yang sangat dihormati dalam agama Islam.

Bagi ibu hamil dan menyusui, menjalankan puasa dengan baik membutuhkan perhatian khusus untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi yang dikandung atau disusui.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu ibu hamil dan menyusui menjalankan puasa Ramadhan dengan aman dan nyaman:

 

1. Konsultasikan dengan Dokter

Sebelum memutuskan untuk berpuasa, ibu hamil dan menyusui sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau bidan untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan mereka dan bayi yang dikandung atau disusui.

BACA JUGA:Tips Puasa untuk Ibu Hamil agar Kehamilan Tetap Aman

BACA JUGA:Ngidam Mangga Muda saat Hamil, Kenali Manfaat dan Tips Aman Mengonsumsinya

 

2. Pertimbangkan Kesehatan

Kesehatan ibu dan bayi harus menjadi prioritas utama.

Jika berpuasa akan mengganggu kesehatan atau perkembangan janin atau menyebabkan gangguan pada produksi ASI, maka dianjurkan untuk tidak berpuasa.

 

3. Ganti Puasa yang Ditinggalkan

Sumber: