Manfaat Makan Teripang untuk Kesehatan

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Mengonsumsi teripang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh karena kandungan vitamin dan mineralnya yang beragam, seperti vitamin C dan B-kompleks.

Ini membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Jenis Makanan Pereda Batuk dan Pilek Saat Puasa Ramadhan

BACA JUGA:Inilah Alasan Mengapa Dianjurkan Buka Puasa dengan Makanan Manis

4. Mendukung Kesehatan Jantung Teripang diketahui memiliki kandungan omega-3 dan senyawa lain yang baik untuk kesehatan jantung.

Omega-3 membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

 

5. Meningkatkan Fungsi Otak Kandungan asam lemak omega-3 dalam teripang juga bermanfaat untuk kesehatan otak, membantu meningkatkan fungsi kognitif dan memori.

Ini dapat mencegah penurunan fungsi otak terkait penuaan.

BACA JUGA:Makanan yang Harus Dihindari dan Dikonsumsi saat Sahur

BACA JUGA:Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Menikmati Kopi

6. Membantu Penyembuhan Luka Teripang sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mempercepat penyembuhan luka.

Kandungan kolagen dalam teripang membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak, sehingga sering digunakan dalam produk perawatan kulit.

 

7. Menjaga Kesehatan Tulang Teripang mengandung kalsium, magnesium, dan zat besi, yang penting untuk menjaga kekuatan dan kesehatan tulang.

Sumber: