Manfaat Makan Teripang untuk Kesehatan

CURUPEKSPRESS.COM - Teripang, atau yang lebih dikenal dengan sebutan timun laut, adalah salah satu biota laut yang memiliki bentuk unik dan menarik.

Dikenal karena kemampuannya untuk membersihkan dasar laut, teripang juga kaya akan nutrisi dan manfaat kesehatan.

Di banyak negara, teripang telah lama menjadi bahan pangan yang bernilai tinggi dan digunakan dalam berbagai masakan.

BACA JUGA:Kulit Sulit Cerah? Berikut Daftar Makanan yang Membuat Kulit Anda Semakin Kusam dan Gelap

BACA JUGA:Makanan dan Minuman yang Bantu Meredakan Sakit Kepala

Selain itu, teripang juga sering dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional karena kandungan senyawa bioaktifnya yang bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari mengonsumsi teripang:

 

1. Kaya Akan Protein Teripang merupakan sumber protein yang sangat baik, membantu dalam perbaikan dan pembentukan jaringan tubuh, termasuk otot dan kulit.

Protein dalam teripang juga membantu meningkatkan energi dan menjaga fungsi tubuh.

BACA JUGA:Penderita Diabetes Perlu Batasi Konsumsi Makanan Gorengan Selama Berpuasa

BACA JUGA:Efek Samping Buka Puasa dan Sahur dengan Makanan Pedas dan Tips Menguranginya

2. Anti-inflamasi Teripang memiliki senyawa anti-inflamasi yang kuat, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini bermanfaat untuk penderita kondisi seperti arthritis atau masalah sendi lainnya.

 

Sumber: