Gadget Kesehatan: Rekomendasi Perangkat untuk Gaya Hidup Lebih Sehat

BACA JUGA:Dampak Negatif Gadget bagi Anak

 

3. Smart Scale

Gadget Kesehatan-ILUSTRASI/NET-

Timbangan pintar seperti Withings Body+ tidak hanya mengukur berat badan, tetapi juga persentase lemak tubuh, massa otot, dan kelembapan.

Data ini bisa terhubung ke aplikasi di ponsel anda, membantu memantau kemajuan kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Mengatasi Tantrum Anak dengan Pertolongan Pertama yang Efektif, Jangan Berikan Gadget

BACA JUGA:Orangtua Harus Mengajarkan Hal ini agar Anak Bijak Bermain Gadget

 

4. Monitor tekanan darah

Gadget Kesehatan-ILUSTRASI/NET-

Perangkat seperti Omron Evolv memungkinkan anda untuk memantau tekanan darah secara akurat di rumah.

Dengan pengukuran rutin, anda dapat lebih mudah mengelola kesehatan jantung dan mencegah masalah serius.

BACA JUGA:Teknologi dan Anak: Bagaimana Mengelola Pemanfaatan Gadget dengan Bijak

BACA JUGA:Waspada, Candu Bermain Gadget Sebabkan Gangguan Kesehatan Mental dan Fisik

Sumber: