Alasan Beres-Beres Bikin Mental Lebih Sehat

Beres-beres bukan hanya soal menjaga kebersihan fisik, tetapi juga menjaga kesehatan mental.

Kegiatan ini membantu mengurangi stres, meningkatkan rasa kontrol, dan memberikan rasa pencapaian yang penting untuk kesejahteraan emosional.

Dengan meluangkan waktu untuk merapikan lingkungan, kita tidak hanya menciptakan ruang yang nyaman, tetapi juga mendukung kesehatan mental yang lebih baik.

Jadi, mulailah beres-beres dan rasakan manfaat positifnya pada pikiran dan jiwa!

Sumber: