4 Makanan Pengganti Minuman Berenergi yang Bisa Kamu Coba di Rumah!

4. Bayam

4 Makanan Pengganti Minuman Berenergi yang Bisa Kamu Coba di Rumah!-ILUSTRASI/NET-

Makanan keempat yang bisa kamu coba untuk mengganti minuman berenergi adalah bayam.

Bayam adalah makanan yang kaya akan zat besi sehingga dapat membantu tubuh kita meningkatkan aliran oksigen ke sel-sel tubuh.

BACA JUGA:Rekomendasi Makanan Enak dan Menguntungkan untuk UMKM

BACA JUGA:Resep Makanan Sehat Bergizi Omelet Bayam

Bayam juga memiliki kandungan magnesium dan kalium yang dapat mendukung fungsi saraf dan otot serta membantu menjaga tingkat energi.

 

Itulah 4 makanan pengganti minuman berenergi yang bisa kamu coba di rumah, sekian semoga bermanfaat!

Sumber: