Cara Mengajak Orangtua untuk Memulai Gaya Hidup Sehat

Jelaskan bagaimana perubahan kecil, seperti rutin berolahraga dan makan sehat, dapat meningkatkan kualitas hidup mereka, memperpanjang usia, dan mencegah berbagai penyakit serius.

Terkadang, orangtua perlu melihat gambaran besar untuk memahami mengapa perubahan ini penting.

 

8. Fleksibel dan Sabar

Proses perubahan memerlukan waktu. Jangan berharap orangtua akan langsung mengubah kebiasaan mereka dalam waktu singkat.

Berikan mereka ruang untuk beradaptasi dengan perubahan tersebut dan jangan ragu untuk memberikan dukungan ketika mereka merasa kesulitan.

 

Dengan pendekatan yang penuh perhatian dan dukungan, orangtua bisa lebih termotivasi untuk memulai gaya hidup sehat. Yang terpenting, kita harus sabar dan selalu ada untuk mereka dalam proses perubahan ini.

Sumber: