Penyebab Perut Terasa Mulas tapi Tidak BAB

 

3. Sindrom Iritasi Usus (IBS)

IBS adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi usus besar dan menyebabkan gejala seperti sakit perut, kembung, diare, atau konstipasi.

Mulas yang dialami pada IBS sering kali terjadi bersamaan dengan perubahan dalam kebiasaan BAB, meskipun tidak selalu disertai dengan diare atau sembelit yang berlebihan.

 

4. Makanan yang Menyebabkan Gas

Beberapa jenis makanan bisa menyebabkan penumpukan gas dalam saluran pencernaan yang memicu rasa mulas dan kembung.

Makanan seperti kacang-kacangan, kol, kubis, dan makanan berlemak dapat memperburuk kondisi ini, bahkan meskipun seseorang tidak mengalami konstipasi atau diare.

BACA JUGA:Penyebab Telapak Kaki Nyeri Setelah Lari dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Kebiasaan Buruk yang Dapat Menyebabkan Stres ketika Bekerja

 

5. Stres dan Kecemasan

Stres emosional atau kecemasan juga dapat memengaruhi sistem pencernaan, memicu perasaan mulas di perut, bahkan tanpa adanya masalah pada kebiasaan BAB.

Stres dapat memperlambat proses pencernaan atau bahkan menyebabkan kekakuan pada otot-otot usus yang memengaruhi pergerakan tinja.

 

Sumber: