5 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Mata
jahe merah- Ilustrasi Curup Ekspress-
BACA JUGA:Fakta Tentang Manfaat Jahe untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Permintaan Jahe Masih Tinggi, Ditengah Pandemi Covid-19
5. Kaya Akan Vitamin dan Mineral Penting
Jahe merah mengandung berbagai vitamin dan mineral yang esensial untuk kesehatan mata termasuk vitamin C dan magnesium.
Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen yang merupakan komponen utama dari struktur mata termasuk kornea.
Magnesium membantu dalam regulasi tekanan intraokular yang sangat penting untuk mencegah glaukoma sebuah kondisi yang dapat menyebabkan kerusakan saraf optik dan kehilangan penglihatan.
Itulah lima manfaat jahe merah untuk kesehatan mata yang mungkin belum banyak diketahui, sekian semoga membantu!
Sumber:
- Share:
