Tips Mengatur Waktu Belajar di Bulan Ramadan agar Tidak Lelah

CURUPEKSPRESS.COM - Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah bagi umat Muslim. Selain fokus pada ibadah banyak juga yang ingin tetap produktif dengan kegiatan lainnya termasuk belajar. Berpuasa seharian sering kali membuat tubuh terasa lelah sehingga dapat memengaruhi konsentrasi dan semangat belajar.

Penting untuk mengatur waktu belajar dengan bijak agar tetap produktif tanpa merasa kelelahan yang berlebihan. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatur waktu belajar di bulan Ramadan agar tetap fokus dan tidak cepat lelah.

 

1. Manfaatkan Waktu Setelah Sahur

Salah satu waktu terbaik untuk belajar adalah setelah sahur. Pada waktu tubuh masih segar dan perut belum terasa lapar. Cobalah untuk memanfaatkan waktu setelah sahur untuk belajar materi yang lebih berat atau mempersiapkan tugas penting. Sebab setelah sahur tubuh biasanya merasa cukup bertenaga ini merupakan waktu yang pas untuk menyerap informasi dengan maksimal.

BACA JUGA:Kantin Sekolah Tak Boleh Buka Saat Ramadan, Siswa Diarahkan untuk Berinfaq

BACA JUGA:Besok Hari Pertama Masuk Sekolah di Bulan Ramadan, Siswa dan Guru Dilarang Tambah Libur

 

2. Pilih Waktu Belajar yang Tepat

Menentukan waktu belajar yang tepat sangat penting. Salah satu waktu yang ideal untuk belajar adalah setelah tarawih atau menjelang waktu berbuka puasa. Setelah beribadah tarawih, tubuh biasanya merasa lebih ringan dan segar, sehingga bisa belajar dengan lebih fokus. Jika merasa terlalu lelah, memilih waktu menjelang berbuka puasa juga bisa menjadi pilihan yang baik, karena Anda sudah bisa makan dan minum, yang bisa mengembalikan energi.

3. Bagi Waktu Belajar dalam Beberapa Sesi

Belajar dalam satu sesi panjang selama berjam-jam dapat sangat mudah melelahkan apalagi ketika berpuasa. Sebaiknya bagi waktu belajar menjadi beberapa sesi singkat dengan jeda istirahat di antara setiap sesi.

BACA JUGA:Niat Puasa Ramadhan 2025 dan Tata Cara yang Benar

BACA JUGA:Tips Agar Anak Kuat Menjalani Puasa Ramadhan Saat Sekolah

Sumber: