Penyebab Perempuan Menggemuk Setelah Menikah

Penyebab perempuan menggemuk setelah menikah sangat beragam dan biasanya melibatkan kombinasi dari perubahan pola makan, stres, perubahan hormon, kurangnya waktu untuk olahraga dan perubahan dalam rutinitas hidup. Penting untuk diingat bahwa perubahan fisik ini merupakan hal yang alami dan dapat diatasi dengan perhatian terhadap gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan yang seimbang, berolahraga secara rutin dan menjaga keseimbangan emosional. Mengelola stres, berbicara dengan pasangan dan fokus pada kesehatan diri sendiri merupakan langkah penting dalam mencegah penambahan berat badan setelah menikah.

Sumber: