Terbukti Secara Ilmiah: Memiliki Sahabat Sejati Ternyata Ada Manfaatnya untuk Kesehatan

HEALTH, CURUP EKSPRESS.COM – Persahabatan yang sejati selalu melibatkan komunikasi dua arah. Tidak hanya ingin didengar, dia juga akan menjadi pendengar yang baik untukmu. 

Ketika di dekatnya kamu merasa nyaman dan bisa menunjukkan sifat aslimu kepadanya. 

Bukan hanya sekedar selalu menemanimu agar tidak kesepian, sahabat sejati juga akan menjadi sosok yang akan mendukungmu untuk tumbuh dan terus berdaya. 

Berdasarkan penelitian, memiliki sahabat sejati terbukti secara ilmiah mampu memberikan dampak yang baik untuk kesehatan mental dan fisikmu. 

Berikut mimin rangkum beberapa manfaat memiliki sahabat sejati untuk kesehatan:

BACA JUGA:

• MeetYou: Bantu Ingatkan Jadwal Haidmu
• Ini Manfaat Makan Buah Durian untuk Kesehatan

 

1. Terhindar dari penyakit akibat kesepian

Penelitian membuktikan bahwa kesepian dapat memperburuk kondisi kesehatan.

Di kondisi yang lebih parah, merasa kesepian dapat meningkatkan risiko depresi, penyakit jantung bahkan kanker. 

Karena itulah kamu membutuhkan sahabat sejati untuk menghindari kamu dari perasaan hampa, dan terus bersemangat menjalani hari-harimu.

Sahabat sejati juga  dapat membuatmu terhindar dari perasaan stress, sehingga mampu membantu menjaga kesehatan mental dan fisikmu.

 

2. Panjang umur

Sumber: