Menghindari Kebiasaan yang Membuat Kulit Keriput: Tips untuk Kulit Sehat dan Awet Muda

 

6. Stres yang Berkepanjangan

Stres yang berkepanjangan dapat mempengaruhi kesehatan kulit secara negatif. Stres dapat menyebabkan peradangan, merusak kolagen, dan mempercepat proses penuaan kulit.

Cari cara-cara untuk mengurangi stres, seperti berolahraga, meditasi, yoga, atau melakukan hobi yang menyenangkan.

 

7. Menggosok atau Menarik Kulit Secara Berlebihan

Menggosok atau menarik kulit secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada serat-serat kolagen dan elastin yang menyebabkan munculnya keriput.

Perlakukan kulit dengan lembut saat membersihkannya atau mengaplikasikan produk perawatan kulit.

Menghindari kebiasaan yang cepat membuat kulit keriput adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit dan penampilan awet muda.

Perubahan kecil dalam gaya hidup sehari-hari dapat memberikan dampak positif yang besar pada kesehatan kulit Anda dalam jangka panjang.

Selalu ingat bahwa merawat kulit adalah investasi untuk kesehatan dan kecantikan Anda di masa depan.

BACA JUGA:

• 7 Langkah Perawatan Agar Kulit Badan Sehat dan Glowing
• 5 Cara Menggunakan Bahan Alami untuk Merawat Kulit

Sumber: