Tips Biar Gak Ngantuk saat Kerja di Atas Kasur

NASIONAL,CURUPEKSPRESS.COM - Bekerja dari rumah memiliki banyak keuntungan, seperti kenyamanan dan fleksibilitas.

Namun, bekerja dari atas kasur bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama karena rasa kantuk yang sering datang.

Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga agar Anda tetap terjaga dan produktif saat bekerja di atas kasur:

 

1. Buatlah Jadwal yang Teratur

 

Menjaga jadwal kerja yang konsisten sangat penting untuk produktivitas.

Cobalah untuk memulai dan mengakhiri pekerjaan pada waktu yang sama setiap hari.

Dengan rutinitas yang teratur, tubuh Anda akan lebih mudah menyesuaikan diri dan Anda akan merasa lebih bersemangat.

BACA JUGA:Kebiasaan Buruk yang Dapat Menyebabkan Stres ketika Bekerja

BACA JUGA:Tips Tetap Fit dan Fokus Kerja Meski Lembur Sampai Malam

 

2. Pilih Posisi Duduk yang Nyaman tapi Tegas

 

Sumber: