Dampak Buruk saat Kita Memandang Diri Berdasarkan Standar Orang Lain

Berusaha memenuhi standar yang tidak realistis atau tidak sesuai dengan kemampuan diri bisa menyebabkan stres yang berkepanjangan.

Kita mungkin merasa terbebani dengan harapan-harapan yang tidak relevan, sehingga hidup dipenuhi kecemasan.

Rasa takut gagal atau tidak diterima juga sering kali muncul, menghalangi kita untuk menikmati kehidupan dengan santai.

 

3. Kehilangan Rasa Percaya Diri

Saat kita mengukur kesuksesan atau nilai diri dengan standar orang lain, kita bisa kehilangan kepercayaan diri.

Ketidakmampuan untuk mencapai apa yang dianggap penting oleh orang lain akan membuat kita merasa tidak cukup baik.

Padahal, setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan yang unik.

Terlalu fokus pada standar eksternal akan membuat kita sulit menghargai diri sendiri, dan ini bisa mempengaruhi produktivitas serta semangat dalam menjalani hidup.

BACA JUGA:Cara Menjadi Lebih Mandiri dan Berhenti Bergantung pada Orang Lain

BACA JUGA:Sikap yang Bisa Bikin Kamu Terlihat Membosankan di Mata Orang Lain

 

4. Tidak Bahagia

Bahagia adalah sesuatu yang datang dari dalam diri, bukan dari pengakuan orang lain.

Mencoba memenuhi standar orang lain mungkin akan memberi kebahagiaan sesaat, tetapi dalam jangka panjang, hal ini bisa membuat kita merasa hampa.

Sumber: