Ini Manfaat Anggur Hijau yang Jarang Diketahui

Konsumsi anggur hijau secara teratur dapat membantu menjaga keseimbangan emosi dan mengurangi kecemasan.

4. Menjaga kesehatan mata

Vitamin A dan karotenoid lutein serta zeaxanthin dalam anggur hijau sangat penting untuk kesehatan mata.

Nutrisi ini membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV dan dapat mencegah masalah penglihatan seperti degenerasi makula.

BACA JUGA:3 Rekomendasi Teh yang Bisa Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Ini Manfaat Utama Daun Kelor untuk Kesehatan dan Kebugaran

 

5. Merawat kesehatan kulit

Kombinasi resveratrol, vitamin C, dan vitamin E dalam anggur hijau berkontribusi pada kesehatan kulit.

Senyawa-senyawa ini membantu melawan radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan menjaga kulit tetap lembap dan bercahaya.

6. Meningkatkan daya tahan tubuh

Ini Manfaat Anggur Hijau yang Jarang Diketahui-ILUSTRASI/NET-

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam anggur hijau berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Vitamin ini penting untuk mendukung sistem imun, membantu melawan infeksi, dan menjaga kesehatan secara umum.

BACA JUGA:Manfaat Mengkonsumsi Air Kelapa Setiap Hari yang Jarang Diketahui!

Sumber: