Manfaat Buah Jamblang untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

 

BACA JUGA:Manfaat Buah Campolay untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Jarang Diketahui Ini 4 Manfaat Buah Senna Untuk Kesehatan

 

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Jamblang memiliki kalori yang rendah dan kandungan serat yang tinggi, sehingga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.

Buah ini juga membantu mengontrol nafsu makan, menjadikannya camilan sehat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

 

4. Mengatasi Masalah Pernafasan

Buah jamblang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba yang dapat membantu meredakan gangguan pernapasan seperti asma dan bronkitis.

Buah ini juga sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meringankan gejala batuk dan pilek.

 

BACA JUGA:Tak Terduga! Ternyata Inilah Manfaat Buah Pepaya untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:Manfaat Buah Salak bagi Ibu Hamil

 

Sumber: