Fakta Mitos Ketindihan: Tidur yang Tenang Tanpa Terpengaruh Mitos Tidur

Jumat 10-03-2023,11:00 WIB
Reporter : REDAKSI CURUP EKSPRES
Editor : SARI APRIYANTI

Ketindihan sebenarnya adalah fenomena tidur yang umum terjadi pada orang yang mengalami gangguan tidur atau stres.

Untuk menghindari terjadinya ketindihan, pastikan Anda memiliki waktu tidur yang cukup, menghindari stres dan kecemasan, dan menjaga kualitas tidur Anda secara keseluruhan.

Kategori :