Sabun atau shower gel membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan keringat yang menempel di kulit.
Pastikan untuk menggosok semua bagian tubuh, termasuk ketiak, selangkangan, dan area intim dengan lembut.
BACA JUGA:
- Punya Kebiasaan Menahan Pipis, Hati-Hati Terserang Penyakit Ini!
- Tips Agar Mata Tetap Sehat Meskipun Berhadapan dengan Layar Komputer Setiap Saat
4. Cuci Rambut
Jika Anda memiliki rambut yang cukup panjang atau kotor, inilah saat yang tepat untuk mencucinya.
Gunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut Anda dan pijat kulit kepala dengan lembut untuk membersihkan kotoran dan minyak.
Bilas rambut dengan air hangat hingga bersih.
5. Bilas Tubuh dengan Air Bersih
Setelah selesai mencuci tubuh dan rambut, pastikan untuk membilas seluruh tubuh dengan air bersih.
Pastikan tidak ada sisa sabun atau sampo yang tertinggal di kulit Anda, karena hal ini dapat menyebabkan iritasi kulit.
6. Gunakan Pelembab atau Lotion
Setelah mandi dan tubuh dalam keadaan kering, gunakan pelembab atau lotion untuk menjaga kelembaban kulit.