BACA JUGA:
- Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Minum Susu sebelum Tidur, Mampu Mengatur Berat Badan
- Ternyata Inilah Kebiasaan Orang Sukses Sebelum Tidur, Kamu Juga Bisa Lakukan?
Tidur yang cukup berkontribusi pada keseimbangan emosi.
Anak-anak yang kekurangan tidur cenderung lebih mudah marah, rewel, dan sulit diatur.
Tidur siang membantu menjaga suasana hati yang lebih positif.
Tidur siang yang cukup juga berhubungan dengan kesehatan fisik yang lebih baik.
Ini membantu dalam menjaga sistem kekebalan tubuh anak, sehingga mereka lebih tahan terhadap penyakit.
Tidur siang dapat membantu anak-anak memproses dan menyimpan informasi yang telah dipelajari sepanjang hari.
Ini dapat membantu dalam memperkuat daya ingat jangka pendek dan jangka panjang.
Tidur siang dapat memberikan waktu bagi otak anak untuk mengolah informasi dan merangsang kreativitas.