5. Membantu Mengurangi Depresi
Tahukah Anda bahwa manfaat mematikan lampu saat tidur juga dapat mengurangi depresi yang dialami seseorang? Dalam studi yang diterbitkan pada Journal of Affective Disorders, menyebutkan bahwa orang yang mengidap depresi memiliki cahaya lampu terang di kamar saat mereka tidur.
Itu tadi, 5 manfaat mematikan lampu saat tidur. Semoga bermanfaat.
Kategori :
Terkait
Sabtu 28-10-2023,12:00 WIB
Anjuran Rasulullah dan Manfaat Tidur Miring ke Kanan bagi Kesehatan
Kamis 26-10-2023,11:00 WIB
Misteri Dunia Mimpi dan Alam Bawah Sadar: Menavigasi Keajaiban Tersembunyi
Rabu 25-10-2023,19:30 WIB
Ternyata Penggunaan Kipas Angin Waktu Tidur Itu Berbahaya
Selasa 24-10-2023,15:30 WIB
Apa yang Terjadi Saat Kita Tertidur?
Senin 16-10-2023,21:00 WIB
Dasyat Membaca Surah Al-Mulk Sebelum Tidur, Ternyata Banyak Manfaatnya
Terpopuler
Minggu 09-06-2024,22:00 WIB
Cara Elegan Mengendalikan Amarah agar Tak Mudah Tersulut Emosi
Senin 10-06-2024,02:00 WIB
Tanda-Tanda Bahwa Kamu Belum Siap Menjadi Orangtua
Minggu 09-06-2024,18:00 WIB
Infinix Note 30 Desain Elegan dan Bersetifikasi Tahan Cipratan Air dengan Harga Dibawah 2 Jutaan Saja!
Senin 10-06-2024,10:31 WIB
Rekom Nasdem Masih Proses, dan Survei Elektabilitas
Senin 10-06-2024,09:16 WIB
Hendra Pastikan Sudah Kantongi Rekom 1 Partai
Terkini
Senin 10-06-2024,16:22 WIB
Sederet Nama Digadang - Gadang Dampingi Fikri Thobari di Pilkada Rejang Lebong
Senin 10-06-2024,16:00 WIB
Hp Samsung Galaxy Z Flip 5 5G, Ini Dia Harga Serta Spesfikasinya!
Senin 10-06-2024,14:00 WIB
Kesalahan Persepsi yang Bisa Menghambat Kesuksesan Karier
Senin 10-06-2024,12:00 WIB
Alasan Ibu Rumah Tangga Menyukai Menonton Drama Korea
Senin 10-06-2024,10:31 WIB