BACA JUGA: Dampak Tidur dengan Cahaya Redup pada Kesehatan Tubuh
3. Asma (Asma):
Asma adalah kondisi kronis yang mempengaruhi saluran udara dan dapat menyebabkan sesak dada, terutama saat bangun tidur.
Kondisi ini dapat dipicu oleh alergi atau perubahan suhu dan kelembapan udara di lingkungan tidur.
4. Penyakit Refluks Gastroesofageal (GERD):
GERD adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di dada (heartburn).
Sensasi ini dapat menjadi lebih buruk saat berbaring, terutama setelah makan malam, yang dapat mengganggu tidur dan menyebabkan sesak dada saat bangun tidur.
BACA JUGA: Jangan Disepelekan, Ini Manfaat Luar Biasa Mengkonsumsi Tempe untuk Otak Anak
BACA JUGA: Cara Efektif Mengubah Kebiasaan Anak Minum Minuman Manis
5. Gangguan Kecemasan atau Panik (Gangguan Kecemasan atau Panik):
Kecemasan atau serangan panik dapat terjadi kapan saja, termasuk saat tidur.
Sensasi sesak dada dapat menjadi gejala yang umum pada orang yang mengalami kecemasan atau serangan panik, terutama ketika mereka terbangun dari tidur.