5. Merokok
Merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya dapat menyebabkan bau mulut yang sangat kuat dan tidak sedap.
Selain itu, merokok juga meningkatkan risiko terjadinya penyakit gusi dan kanker mulut.
Kebiasaan buruk seperti mengunyah tembakau, mengonsumsi alkohol secara berlebihan, atau menghirup udara melalui mulut (terutama saat tidur) juga dapat menyebabkan mulut mengeluarkan aroma tidak sedap.
BACA JUGA:Jangan Disepelekan, Ini Manfaat Luar Biasa Mengkonsumsi Tempe untuk Otak Anak
BACA JUGA:Dampak Serius Merokok Bagi Kesehatan pada Penderita Diabetes
Dengan menjaga kebersihan mulut yang baik dan mengidentifikasi serta mengatasi faktor penyebabnya, masalah aroma mulut yang tidak sedap dapat dikurangi atau bahkan dihilangkan sepenuhnya.
Langkah-langkah ini tidak hanya akan meningkatkan kesehatan mulut, tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri dan kualitas interaksi sosial seseorang.