3. Calendula (Marigold)
Calendula dikenal karena sifat antiinflamasinya yang kuat.
Krim atau salep yang terbuat dari bunga calendula sering digunakan untuk meredakan peradangan pada kulit, termasuk luka bakar ringan, luka sayat, dan ruam kulit.
Selain itu, calendula juga memiliki sifat antimikroba yang membantu melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
BACA JUGA:Tanda-tanda Pentingnya Konsultasi Kesehatan Mental ke Psikiater
BACA JUGA:Manfaat Bermain Alat Musik Dapat Menjaga Kesehatan Otak dan Jiwa
Bunga matahari adalah sumber nutrisi yang kaya, terutama dalam bentuk biji.
Biji bunga matahari mengandung vitamin E, selenium, magnesium, dan antioksidan lainnya yang penting untuk kesehatan jantung, menjaga kesehatan kulit, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Minyak bunga matahari juga digunakan dalam kuliner dan kosmetik karena kandungan lemak sehatnya.
5. Bunga Rosella (Hibiscus)
Bunga rosella sering digunakan untuk membuat teh yang memiliki beragam manfaat kesehatan.
Teh rosella kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.