6. Meningkatkan Kadar Air dalam Tubuh
Selain mengandung banyak air, kolang-kaling juga membantu meningkatkan penyerapan air dalam tubuh karena kandungan elektrolit alaminya.
Ini membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh Anda setelah seharian berpuasa.
7. Menyegarkan
Kolang-kaling memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, sehingga cocok sebagai hidangan penutup saat berbuka puasa.
Ini dapat membantu menyegarkan mulut dan menyediakan rasa manis alami tanpa perlu tambahan gula.
BACA JUGA:Ngidam Mangga Muda saat Hamil, Kenali Manfaat dan Tips Aman Mengonsumsinya
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi dari Minum Air Rendaman Buah Kurma
Dengan memasukkan kolang-kaling ke dalam menu buka puasa Anda, Anda tidak hanya akan menikmati hidangan yang lezat tetapi juga mendapatkan sejumlah manfaat kesehatan.
Pastikan untuk mengonsumsinya dengan bijak dan seimbang sebagai bagian dari pola makan sehat selama bulan Ramadan.