5. Jaga kesehatan fisik dan mental Anda
Ketika menghadapi stres keuangan, penting untuk tetap menjaga kesehatan fisik dan mental Anda.
Berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, dan praktik-praktik relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Menggali Kecerdasan Emosional: Kunci Kesuksesan dan Kesejahteraan
BACA JUGA:6 Tips Mengendalikan Emosi Anak, No 4 Paling ampuh
Meskipun Anda mungkin sedang menghadapi kesulitan keuangan, ada hal-hal dalam hidup yang masih layak disyukuri.
Fokus pada hal-hal positif dalam hidup Anda dapat membantu menjaga sikap yang optimis dan mengurangi dampak negatif dari stres keuangan.
7. Jadikan sebagai pelajaran
Menghadapi masa sulit keuangan dapat menjadi kesempatan untuk belajar dan tumbuh sebagai individu.