Setelah melewati masa duka, cobalah untuk melihat apa yang bisa dipelajari dari pengalaman tersebut.
Kadang-kadang, perasaan duka bisa memberikan wawasan tentang kehidupan, hubungan, dan diri sendiri yang bisa berguna di masa depan.
Berdamai dengan perasaan duka adalah proses yang unik bagi setiap individu.
Tidak ada cara yang benar atau salah, yang terpenting adalah menemukan apa yang paling membantu Anda dalam menghadapi perasaan tersebut.
Bersikap lembut pada diri sendiri, mencari dukungan, dan memberi waktu untuk penyembuhan adalah kunci utama dalam proses ini.