5. Meningkatkan Fleksibilitas dan Adaptabilitas
Menaruh ekspektasi tinggi cenderung membuat kita kaku dalam menghadapi perubahan dan tantangan.
Ketika ekspektasi tidak terpenuhi, kita bisa merasa terjebak dan sulit untuk beradaptasi dengan situasi baru.
Dengan ekspektasi yang lebih rendah, kita menjadi lebih fleksibel dan mudah beradaptasi dengan berbagai situasi, karena kita lebih terbuka terhadap hasil yang berbeda dari yang direncanakan.
BACA JUGA:Alasan Mengapa Kita Harus Mengajarkan Anak tentang Kegagalan
BACA JUGA:Alasan Seseorang Kesulitan Menentukan Jalan Hidupnya
6. Memperbaiki Hubungan dengan Orang Lain
Ekspektasi yang tinggi terhadap orang lain sering kali menjadi sumber konflik dan ketegangan dalam hubungan.
Ketika kita mengharapkan orang lain untuk memenuhi standar tertentu, kita bisa merasa kecewa dan marah jika mereka tidak melakukannya.
Menurunkan ekspektasi terhadap orang lain membantu kita untuk lebih menerima dan menghargai mereka, sehingga hubungan menjadi lebih harmonis dan sehat.
7. Menikmati Proses, Bukan Hanya Hasil