Cara Menghadapi:
- Fokuslah pada diri sendiri dan rencana masa depan. Pikirkan tentang hal-hal positif yang bisa Anda bangun setelah perceraian.
- Manfaatkan peluang untuk memperbaiki diri dan menemukan kembali minat serta tujuan hidup.
- Buat langkah-langkah kecil menuju masa depan yang lebih baik dan sejahtera.
BACA JUGA:Ternyata, Menangis Bermanfaat Bagi Kesehatan Mental dan Emosional
Perceraian mungkin merupakan salah satu masa tersulit dalam hidup, tetapi dengan memahami tahapan emosional yang Anda lalui dan mengetahui cara menghadapinya, Anda bisa mulai membangun kembali kehidupan yang bahagia dan sehat.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki waktu pemulihan yang berbeda-beda, jadi biarkan diri Anda merasakan dan menghadapi proses ini sesuai dengan kebutuhan pribadi.