CURUPEKSPRESS.COM - Ciplukan adalah salah satu buah kecil yang memiliki banyak manfaat kesehatan seperti untuk kesehatan mata. Tidak hanya lezat, buah ini ternyata memiliki kandungan yang dapat membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan mata anda.
Selain itu, buah ini juga cukup mudah di temukan terutama bagi orang yang tinggal di desa. Nah di bawah ini adalah beberapa manfaat buah ciplukan untuk menjaga kesehatan mata.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Buah Ciplukan untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Menuju Kabupaten Sehat, Curup Timur Bentuk Forum Kecamatan Sehat
Manfaat buah ciplukan untuk kesehatan mata yang pertama adalah memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Buah ciplukan memiliki kandungan vitamin A dan C yang sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin yang berada di buah ciplukan dapat membantu penglihatan menjadi semakin baik.
Manfaat buah ciplukan untuk kesehatan mata yang kedua adalah dapat mengurangi risiko katarak. Katarak adalah salah satu penyakit mata yang sering berujung kebutaan. Nah kandungan vitamin A dalam buah ciplikan sangat penting untuk kesehatan retina dan dapat mencegah berbagai gangguan penglihatan seperti night blindness.
BACA JUGA:Usai Nataru, 4 Kecamatan Masih Diwaspadai Rawan Bencana
BACA JUGA:5 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Mata
Manfaat buah ciplukan untuk kesehatan mata yang ketiga adalah dapat membantu mencegah infeksi mata. Kandungan vitamin C pada ciplukan dapat membantu mencegah infeksi mata karena memiliki sifat antimikroba.
Dengan kamu sering mengonsumsi buah ciplukan secara teratur, kamu sudah dapat khasiat berupa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi mata dari berbagai infeksi bakteri dan virus.