NASIONAL, CURUPEKSPRESS.COM - Body shaming yang merujuk pada tindakan merendahkan atau mengejek penampilan fisik seseorang, telah menjadi isu yang semakin memprihatinkan dalam masyarakat saat ini.
Meskipun siapapun dapat menjadi korban body shaming, tokoh masyarakat terkenal seperti Yuki Kato juga telah mengalami hal tersebut.
Berikut pesan yang disampaikan oleh Yuki Kato untuk mengatasi body shaming dan pentingnya memperjuangkan keberagaman dan penerimaan diri:
1. Mengenali dan Menghadapi Body Shaming
Body shaming dapat memiliki efek yang merugikan pada kesejahteraan emosional dan mental seseorang.
Mengenali bahwa tindakan tersebut tidak pantas dan merugikan adalah langkah pertama untuk menghadapi body shaming.
Selain itu, penting untuk memahami bahwa perasaan yang muncul akibat body shaming adalah valid.
Mengabaikan atau meremehkan dampak tersebut hanya akan memperburuk situasi.
2. Membangun Kepribadian Positif
Menyadari keunikan dan keindahan dalam diri sendiri adalah langkah penting untuk membangun kepercayaan diri dan mengurangi dampak negatif dari body shaming.
Mulailah fokus pada pencapaian, kualitas pribadi, dan bakat yang dimiliki sebagai hal yang lebih berharga daripada penilaian berdasarkan penampilan fisik semata.
BACA JUGA:
- Ini Penyebab Aksi Bully Pelajar
- Aksi Bully Pelajar dengan Kekerasan, Bukti Lemahnya Pengawasan Guru dan Orang Tua
3. Mengubah Perspektif Masyarakat