2. Teh Jahe
Teh jahe adalah minuman herbal yang bagus untuk pencernaan. Ini membantu mengurangi perut kembung dan membantu dalam penurunan berat badan.
3. Teh Peppermint
Teh peppermint memiliki sifat penenang yang dapat membantu mengurangi nafsu makan berlebihan. Ini juga membantu dalam pencernaan yang lebih baik.
4. Teh Oolong
Teh oolong adalah campuran antara teh hijau dan teh hitam. Ini dikenal karena kemampuannya untuk membantu pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme.
5. Teh Chamomile
Teh chamomile adalah minuman yang sempurna untuk meredakan stres dan kecemasan. Ini juga membantu tidur yang lebih baik, yang dapat mendukung penurunan berat badan yang sehat.
BACA JUGA:
- Manfaat Diet Karbohidrat dan Manfaatnya
- Catat! Ini Buah-buahan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Diet