CURUPEKSPRESS.COM - Tubuh yang ideal dan langsing adalah salah satu impian banyak orang. Banyak orang yang memilih untuk diet dengan mengurangi porsi makan mereka tanpa mereka ketahui jika ada buah super yang dapat membantu membakar lemak perut.
4 buah ini dapat membakar lemak perut karena didukung dengan kandungan di dalam nya. Mulai dari vitamin dan kaya akan serat, hal ini lah yang membuat buah ini sangat cocok di konsumsi saat diet. Oleh karena itu, adapun 4 buah super yang bisa bantu bakar lemak perut adalah sebagai berikut.
BACA JUGA: Ini Solusi untuk Kamu yang Mau Makan Cokelat Tapi Lagi Diet
BACA JUGA:Rahasia Menjaga Berat Badan Ideal Tanpa Diet Ketat yang Wajib Kamu Ketahui!
Buah super pertama yang dapat membantu membakar lemak perut adalah buah jeruk bali. Jeruk Bali adalah salah satu buah yang memiliki vitamin c dan serat, selain itu buah ini juga rendah kalori sehingga sangat cocok dimakan saat kamu sedang diet.
Ketika kamu mengonsumsi jeruk bali kamu akan mengalami pengurangan nafsu makan dan meningkatkan pembakaran lemak pada perut kamu. Kandungan enzim pada jeruk Bali juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh yang pastinya berkontribusi untuk penurunan berat badan.
BACA JUGA:Ramuan Jus yang Cocok untuk yang Lagi Diet, Yuk Cobain!
BACA JUGA:Lagi Diet dan Bingung Mau Makan Nasi? Ini Rekomendasi Nasi Sehat untuk Diet Anda
Gua super kedua yang dapat membantu membakar lemak perut adalah buah alpukat. Alpukat adalah salah satu buah yang kaya akan lemak sehat, lemak tak jenuh tunggal yang terkandung dalam alpukat dapat membantu mengurangi lemak perut pada anda yang mengonsumsinya.
Buah super ketiga yang dapat membantu membakar lemak perut adalah buah apel. Apel adalah salah satu buah yang sangat kaya akan serat terutama pektin, hal inilah yang membantu apel meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan orang yang mengkonsumsinya. Apel juga mengandung antioksidan dan flavonoid yang bisa membantu mengurangi penumpukan lemak pada perut.