Manfaat Daun Pohpohan untuk Kesehatan Tubuh Remaja

CURUPEKSPRESS.COM - Daun pohpohan adalah salah satu daun atau tumbuhan yang sering kita kenal sebagai daun lalapan yang sering muncul di beberapa rumah makan. Daun pohpohan ini memang dikenal karena rasanya yang lezat dan gantungan vitamin terserahnya yang melimpah sehingga mengonsumsi daun ini mendapatkan double manfaat.

Daun pohpohan Ini mengandung ragam vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh remaja, mengingat remaja sekarang yang sulit makan sayur sebaiknya mereka mengetahui apa saja manfaat dari Daun pohpohan ini. Oleh karena itu berikut ini adalah manfaat daun buah-buahan untuk kesehatan tubuh remaja dan jarang diketahui. 

BACA JUGA:Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong setelah Berpuasa

BACA JUGA:Manfaat Mengonsumsi Teh Hijau Raminten saat Berbuka Puasa

 

1. Mengurangi risiko diabetes pada remaja 

Salah satu manfaat daun pohpohan untuk kesehatan tubuh remaja yang jarang diketahui adalah dapat membantu mengurangi risiko diabetes pada remaja. Daun buah-buahan mengandung flavonoid yang dapat membantu mencegah atau menghambat kerja enzim glikogen fosforilase yang di mana hal itu akan membuat gula darah tubuh menjadi lebih terkontrol sehingga diabetes tidak dapat menyerang tubuh remaja.

 

2. Melancarkan sistem pencernaan

Salah satu manfaat daun pohpohan untuk kesehatan tubuh remaja yang jarang diketahui adalah dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Tanpa pohon mengandung serat yang dapat membantu mencegah sembelit dan menjaga keseimbangan bakteri baik pada usus sehingga sisa pencernaan menjadi lancar karena usus dapat menurun sisi dengan lebih baik.

BACA JUGA:Manfaat Teh Bunga Chamomile untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Ketahui!

BACA JUGA:Manfaat Mengonsumsi Pepaya Setiap Hari Saat Perut Kosong, Bisa Bikin Kulit Glowing!

 

3. Menurunkan risiko kanker 

Sumber: