Khasiat Minum Air Lemon Hangat di Malam Hari Sebelum Tidur

Khasiat Minum Air Lemon Hangat di Malam Hari Sebelum Tidur

--

Anda bisa minum air lemon panas atau dingin kapan saja. Keduanya menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk:

 

  • Menurunkan berat badan
  • Menghilangkan racun dari dalam tubuh
  • Mengurangi resiko penyakit jantung

Meskipun memiliki banyak manfaat positif, namun konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti erosi gigi. Orang dengan enamel gigi yang lemah harus berkonsultasi dengan dokter sebelum rutin minum air lemon hangat sebelum tidur.

 

BACA JUGA:

 

Sumber: