Mengungkap Misteri Sensitivitas terhadap Kopi: Mengapa Beberapa Orang Lebih Sensitif Terhadap Minuman Ini?

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Kopi adalah salah satu minuman yang paling populer di seluruh dunia. Baunya yang harum dan rasanya yang khas telah membuatnya menjadi favorit banyak orang.

Namun, tidak semua orang dapat menikmati secangkir kopi tanpa masalah. Beberapa orang merasa sensitif terhadap kopi dan mengalami efek samping tertentu setelah mengkonsumsinya.

Berikut penjelasan lebih lanjut mengapa beberapa orang lebih sensitif terhadap kopi, dan apa yang mungkin menjadi penyebabnya.

 

1. Kafein

Kafein adalah senyawa alami yang terdapat dalam kopi, yang berfungsi sebagai stimulan sistem saraf pusat. Beberapa orang memiliki sensitivitas yang lebih tinggi terhadap kafein dibandingkan orang lain.

Efek stimulasi kafein dapat menyebabkan gejala seperti kegelisahan, jantung berdebar-debar, gemetaran, dan kesulitan tidur pada orang yang lebih sensitif terhadap kafein.

Selain itu, orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti gangguan tidur atau masalah kardiovaskular, mungkin lebih rentan terhadap efek negatif kafein.

 

2. Kepekaan Terhadap Asam

Kopi merupakan minuman yang bersifat asam, dan beberapa orang memiliki kepekaan terhadap asam.

Asam dalam kopi dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan sistem pencernaan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau di perut kosong.

Orang dengan masalah pencernaan atau refluks asam mungkin mengalami ketidaknyamanan setelah minum kopi.

 

Sumber: