Dikira Tak Ada Guna, Padahal Ini Segudang Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan

NASIONAL, CURUPEKSPRESS.COM - Pepaya adalah buah yang lezat dan menyegarkan yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat.

Namun, banyak orang yang tidak mengetahui bahwa biji pepaya juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa yang sering terabaikan.

Ya, biji pepaya adalah sumber nutrisi alami tersembunyi yang memberi tubuh kita berbagai manfaat kesehatan. Biji pepaya adalah sumber nutrisi tersembunyi alami yang memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

Apa Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan?

Inilah beberapa manfaat kesehatan dari makan biji pepaya yang belum diketahui banyak orang.

 

1. Sumber protein

Biji pepaya mengandung protein yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh. protein memiliki manfaat sebagai berikut:

- membentuk otot

- Menjaga kesehatan kulit

- Mendukung sistem kekebalan tubuh

 

2. Mengatur gula darah

Biji pepaya diketahui memiliki efek mengatur gula darah, membantu penderita diabetes menjaga kadar gula darah yang stabil.

Sumber: