Makanan yang Harus Dihindari Selama Musim Panas Biar Tenggorokan Tidak Meradang

Reporter: MUDRIK|
Editor: VIVI HY|
Kamis 17-08-2023,15:30 WIB
Makanan yang Harus Dihindari Selama Musim Panas Biar Tenggorokan Tidak Meradang

--

 

Makanan dengan Bumbu dan Rempah Berat:

Makanan yang mengandung bumbu dan rempah berat, seperti bawang putih dan cabai, dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan merangsang produksi asam lambung.

 

Makanan Tinggi Garam:

Konsumsi garam berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan merusak keseimbangan elektrolit tubuh, yang bisa mempengaruhi kesehatan tenggorokan.

 

Makanan dengan Bahan Pengawet dan Pewarna Buatan:

Beberapa bahan tambahan makanan, seperti pengawet dan pewarna buatan, dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan.

Coba hindari makanan yang mengandung bahan-bahan ini.

 

Tetaplah memperhatikan gaya hidup sehat, termasuk pola makan yang seimbang, cukup minum air putih, dan menjaga kebersihan mulut dan gigi.

Jika Anda mengalami gejala peradangan tenggorokan yang parah atau berkepanjangan, segera konsultasikan dengan dokter.

BACA JUGA:

Sumber: