Penyebab Kesemutan Saat Duduk Bersila dalam Waktu Singkat

 BACA JUGA:Cara Memilih Bangku di Kereta Supaya Tidak Duduk Mundur

Tekanan Berkepanjangan

Duduk bersila dan tidak bergerak dalam jangka waktu lama juga bisa menimbulkan sensasi kesemutan. Pada dasarnya, jika tekanan diberikan pada area tertentu dalam jangka waktu lama, sirkulasi darah bisa terganggu dan saraf bisa rusak.

 

Untuk meredakan rasa kesemutan akibat duduk bersila dalam waktu singkat, ubahlah posisi duduk Anda ke posisi yang lebih nyaman, regangkan otot dan saraf punggung yang teriritasi, dan berhati-hatilah untuk tidak duduk dengan posisi yang sama terlalu lama.

Jika kesemutan sering terjadi atau terus berlanjut, atau jika Anda mengalami gejala apa pun yang mengganggu, kami sarankan Anda mencari pertolongan medis. Dalam beberapa kasus, kesemutan bisa menjadi tanda adanya masalah medis yang lebih serius.

 

Sumber: