Tanda Seseorang Pura-pura Bahagia di Balik Batinnya yang Tersiksa

 

6. Humor anya Sekedar Menutupi Diri:

    Menggunakan humor berlebihan atau membuat lelucon di setiap situasi dapat menjadi cara untuk menyamarkan kepedihan atau kebingungan yang sebenarnya dirasakan seseorang.

 

7. Perubahan dalam Kebiasaan Makan atau Tidur:

    Kondisi emosional yang tidak seimbang dapat mempengaruhi pola tidur dan makan seseorang.

Pura-pura bahagia seringkali disertai dengan perubahan-perubahan ini.

BACA JUGA: Bisa Meningkatkan Kebahagiaan Inilah Manfaat Pijat untuk Kesehatan Mental

BACA JUGA:Benarkah Sarapan Es Krim Bisa Membuat Bahagia?

 

8. Menutupi Diri dengan Kegiatan:

    Seseorang yang berpura-pura bahagia mungkin sibuk dengan kegiatan-kegiatan untuk mengalihkan perhatian dari perasaan mereka.

Ini bisa termasuk bekerja terlalu keras, terlibat dalam aktivitas sosial yang konstan, atau menghabiskan waktu dengan hobi tanpa henti.

 

Mendeteksi tanda-tanda ini dapat membantu kita menjadi lebih peka terhadap kondisi emosional orang di sekitar kita.

Sumber: